دهانشویه (Mouthwash) یک محصول بهداشتی است که برای شستشوی دهان و دندان استفاده می‌شود. دهانشویه مناسب معمولاً حاوی مواد ضدعفونی‌کننده هستند که به از بین بردن باکتری‌های مضر دهان کمک می‌کنند. دهانشویه ها می‌توانند به حفظ سلامت دهان و دندان و جلوگیری از بیماری‌های دهان و دندان مانند پوسیدگی دندان، بیماری لثه و بوی بد دهان کمک کنند.
برای انتخاب دهانشویه مناسب، باید عوامل زیر را در نظر بگیرید:
- سن، دهانشویه‌های مخصوص کودکان معمولاً فاقد الکل و بدون قند هستند.
- وضعیت سلامتی، اگر بیماری خاصی دارید، قبل از استفاده از دهانشویه با پزشک خود مشورت کنید.
- هدف از استفاده، اگر می‌خواهید از بوی بد دهان جلوگیری کنید، یک دهانشویه بهداشتی-آرایشی انتخاب کنید. اگر می‌خواهید از پوسیدگی دندان یا بیماری لثه جلوگیری کنید، یک دهانشویه درمانی انتخاب کنید.
انواع دهانشویه‌ها مناسب
- دهانشویه‌های بهداشتی- آرایشی
این دهانشویه‌ها معمولاً حاوی مواد خوشبوکننده و ضدعفونی‌کننده هستند. آنها به از بین بردن باکتری‌های مضر دهان و دندان و ایجاد طعم و بوی خوب در دهان کمک می‌کنند. - دهانشویه‌های درمانی
این دهانشویه‌ها حاوی مواد فعالی مانند فلوراید، کلرهگزیدین یا ترکیبات ضدالتهابی هستند. آنها برای درمان بیماری‌های دهان و دندان مانند پوسیدگی دندان، بیماری لثه یا خشکی دهان استفاده می‌شوند.
نکات استفاده صحیح از دهانشویه مناسب:
- قبل از استفاده از دهانشویه، دندان‌های خود را مسواک بزنید و نخ دندان بکشید.
- یک قاشق چایخوری دهانشویه را در یک لیوان آب بریزید و به مدت ۳۰ ثانیه غرغره کنید.
- دهانشویه را قورت ندهید.
- دهانشویه را از دسترس کودکان دور نگه دارید.
در صورت بروز هرگونه حساسیت یا ناراحتی پس از استفاده از دهانشویه، مصرف آن را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
بهترین دهانشویه برای بوی بد دهان
بهترین دهانشویه برای بوی بد دهان، دهانشویه‌ای است که حاوی مواد ضدعفونی‌کننده موثری مانند کلرهگزیدین باشد. کلرهگزیدین با از بین بردن باکتری‌های مضر دهان، به کاهش بوی بد دهان کمک می‌کند. علاوه بر کلرهگزیدین، برخی از مواد دیگر نیز در دهانشویه‌های ضد بوی بد دهان وجود دارند که می‌توانند به کاهش بوی بد دهان کمک کنند.
این مواد عبارتند از:
- فلوراید
- سایکلومتیلپیپریدیل
- منتول
در هنگام انتخاب دهانشویه برای بوی بد دهان، باید به نکات زیر توجه داشت:
- دهانشویه را از یک برند معتبر خریداری کنید.
- دهانشویه را طبق دستور روی برچسب استفاده کنید.
- از استفاده بیش از حد دهانشویه خودداری کنید.
اگر بوی بد دهان شما شدید است یا پس از استفاده از دهانشویه بهبود نمی‌یابد، باید به دندانپزشک مراجعه کنید.
دهانشویه مناسب برای جلوگیری از پوسیدگی دندان
بهترین دهانشویه برای جلوگیری از پوسیدگی دندان، دهانشویه‌ای است که حاوی فلوراید باشد. فلوراید به تقویت دندانها کمک می‌کند و می‌تواند از تشکیل پلاک و جرم دندان جلوگیری کند.
نکات انتخاب دهانشویه مناسب برای جلوگیری از پوسیدگی دندان:
- دهانشویه را از یک برند معتبر خریداری کنید.
- دهانشویه را طبق دستور روی برچسب استفاده کنید.
- از استفاده بیش از حد دهانشویه خودداری کنید.
چند نکته برای جلوگیری از پوسیدگی دندان:
- روزانه دو بار دندان‌های خود را به مدت دو دقیقه مسواک بزنید.
- بعد از هر وعده غذایی نخ دندان بکشید.
- از مصرف غذاهای شیرین و اسیدی خودداری کنید.
- از نوشیدنی‌های شیرین و گازدار خودداری کنید.
- به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید.
عوارض جانبی استفاده مکرر از دهانشویه به جای مسواک زدن
استفاده مکرر از دهانشویه به جای مسواک زدن می‌تواند عوارض جانبی زیر را داشته باشد:
- احساس سوزش در گونه‌ها، دندانها و لثه‌ها، برخی از دهانشویه‌ها حاوی الکل هستند که می‌تواند باعث سوزش در گونه‌ها، دندانها و لثه‌ها شود. اگر بعد از استفاده از دهانشویه احساس سوزش کردید، استفاده از آن را قطع کنید.
- لک‌های قهوه‌ای روی دندان و دندان مصنوعی، برخی از دهانشویه‌ها حاوی موادی هستند که می‌توانند باعث ایجاد لک‌های قهوه‌ای روی دندان و دندان مصنوعی شوند. اگر نگران ایجاد لک روی دندان‌های خود هستید، از دهانشویه‌هایی که حاوی این مواد نیستند استفاده کنید.
- افزایش تشکیل جرم ( تارتار یا کالکولوس)، جرم دندان یک لایه سخت از پلاک و باکتری است که می‌تواند روی دندانها تشکیل شود. استفاده مکرر از دهانشویه می‌تواند باعث کاهش بزاق شود. بزاق به تمیز کردن دهان و دندان کمک می‌کند. کاهش بزاق می‌تواند منجر به افزایش تشکیل جرم شود.
- سرد و گرم یا حساسیت ریشه دندان، استفاده مکرر از دهانشویه می‌تواند باعث خشکی دهان شود. خشکی دهان می‌تواند باعث حساسیت ریشه دندان به سرما و گرما شود.
- درد، بی‌حسی و یا تغییر طعم دهان، استفاده مکرر از دهانشویه می‌تواند باعث تحریک اعصاب دهان شود. این تحریک می‌تواند باعث درد، بی‌حسی و یا تغییر طعم دهان شود.
بدون دیدگاه