رفع زردی دندان

اگر به دنبال رفع زردی دندان و سفید کردن دندان های خود هستید، برخی از درمان های دارویی و خانگی ممکن است به شما کمک کند. اما مراقب محصولات سفید کننده خانگی باشید تا از آسیب رساندن به دندان ها و از بین بردن مینای دندان جلوگیری کنید. زیرا چنین درمان هایی می تواند شما را در معرض خطر حساسیت و پوسیدگی قرار دهد.

تغییرات در رنگ دندان ممکن است سطحی باشد و به تدریج رخ دهد. همچنین افزایش سن نیز باعث تیره تر و زرد شدن دندان ها می شود. با از بین رفتن مینای دندان، عاج زرد رنگ زیر آن بیشتر نمایان می شود. عاج دومین لایه در زیر لایه خارجی مینا است.

درمان زردی دندان

چند درمان خانگی برای رهایی از شر دندان های زرد:

1. مسواک زدن
2. جوش شیرین
3. روغن نارگیل
4. سرکه سیب
5. پوست مرکبات
6. سبزیجات و ویتامین C
7. زغال چوب

مسواک زدن

اولین گزینه مسواک زدن بیشتر و به روش صحیح می باشد. به خصوص مهم است که بعد از مصرف غذاها و نوشیدنی هایی که می توانند منجر به زرد شدن دندان ها شوند، مسواک بزنید. با این حال، بلافاصله پس از مصرف غذاها و نوشیدنی های اسیدی در مسواک زدن دقت کنید.

بهتر است که دندان های خود را روزی دوبار به مدت ۲ دقیقه مسواک بزنید. داخل، خارج و سطوح جویدنی دندان های خود را نیز حتما مسواک بزنید. همچنین استفاده از خمیردندان های سفید کننده نیز دندان ها را از لکه های سطحی تمیز می کنند، اما به اندازه کافی ملایم هستند که به بافت دندان آسیب نزند.

جوش شیرین

از خمیری که از جوش شیرین و پراکسید هیدروژن ساخته شده استفاده کنید، زیرا  پلاک ها و باکتری ها را از بین می برد. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با دو قاشق غذاخوری پراکسید هیدروژن مخلوط کنید تا خمیری به دست آید. پس از مسواک زدن با این خمیر، دهان خود را کاملا با آب بشویید. همچنین می توان دهان شویه ای از ترکیب این مواد تهیه و استفاده کنید.

روغن نارگیل

استفاده از روغن نارگیل پلاک و باکتری های دهان را از بین می برد و به سفید شدن دندان ها کمک می کند. روغن طبیعی و با کیفیت تهیه کنید مواد مضر نداشته باشد. روغن نارگیل را بین ۱۰ تا ۳۰ دقیقه روی سطح دندان ها بمالید. توجه داشته باشید روغن را قورت ندهید زیرا حاوی سموم و باکتری های دهان شما است.

سپس آن را داخل توالت یا دستمال کاغذی تف کنید، زیرا ممکن است مجرای فاضلاب را مسدود کند. دهان خود را با آب بشویید و سپس مسواک بزنید.

سرکه سیب

از سرکه سیب به مقدار کم می توان برای سفید تر کردن دندان را استفاده نمود. با مخلوط کردن دو قاشق چای خوری سرکه سیب با یک لیوان آب، دهانشویه درست کنید. محلول را به مدت 30 ثانیه بچرخانید. سپس با آب بشویید و دندان های خود را مسواک بزنید.

البته باید توجه داشت که سرکه به دلیل خاصیت اسیدی پتانسیل آسیب رساندن به و ساختار سطحی دندان ها را دارد. بنابراین، با احتیاط از آن استفاده کنید و فقط برای مدت زمان کوتاهی از آن استفاده کنید.

پوست مرکبات

برخی ها می گویند مالیدن پوست بعضی میوه ها مثل لیمو، پرتقال یا موز روی سطح دندان ها باعث سفیدتر شدن آنها می شود. اعتقاد بر این است که ترکیب دی لیمونن یا اسید سیتریک، که در پوست برخی از مرکبات یافت می‌شود، به سفید شدن دندان‌های شما کمک می‌کند.

پوست این میوه ها را به مدت چند دقیقه بر روی سطح دندان ها بمالید. اطمینان حاصل کنید که دهان خود را کاملاً بشویید و سپس دندان های خود را مسواک بزنید. توجه داشته باشید که برخی از این میوه ها اسیدی اند و می تواند مینای دندان را از بین ببرد. اگر متوجه شدید که دندان‌هایتان حساس‌تر می‌شوند، لطفاً استفاده از این روش را متوقف کنید.

میوه ها و سبزیجات

گفته می شود که خوردن میوه ها و سبزیجات خام با محتوای آب بالا می تواند به سلامت دندان های شما کمک کند. تصور می‌شود که محتوای آب آن دندان‌ها و لثه‌ها را از پلاک‌ها و باکتری‌هایی که منجر به زرد شدن دندان‌ها می‌شوند، پاک می‌کند. جویدن میوه ها و سبزیجات ترد در پایان غذا ممکن است تولید بزاق را افزایش دهد. این می تواند به حذف ذرات غذایی که در دندان های شما گیر کرده است کمک کند و اسیدهای مضر را بشویید.

کمبود ویتامین C می تواند شدت پریودنتیت به انگلیسی Periodontitis (بیماری لثه) را افزایش دهد. مقدار بالای ویتامین C پلاسما را به دندان های سالم مرتبط می کند. تحقیقات نشان داده است که سطح بالای ویتامین C، پلاکی را که مجر به زرد و تیره شدن دندان ها می شود، کاهش می دهد.

زغال چوب

برای از بین بردن لکه ها از روی دندان ها می توانید از زغال چوب استفاده کنید. از آنجایی که زغال چوب بسیار جاذب است عده ای معتقدند که می تواند پلاک و لکه ها را از روی دندان پاک کند. همچنین خمیردندان هایی وجود دارند که حاوی زغال چوب فعال هستند و ادعا می کنند دندان ها را سفید می کنند.

یک کپسول زغال فعال را باز کنید و محتویات آن را روی مسواک خود قرار دهید. و بعد دندان های خود را مسواک بزنید. همچنین می توان زغال چوب فعال را با مقدار کمی آب مخلوط کنید تا دهانشویه درست کنید. پس از استفاده از زغال چوب به عنوان دهان شویه، دهان خود را کاملا با آب بشویید.

علت زردی دندان چیست؟

عوامل زیادی وجود دارند که می توانند باعث زرد شدن دندان ها شوند.

• برخی غذاها یا نوشیدنی ها، مانند زغال اخته، شراب قرمز، قهوه یا چای
• رژیم غذایی سرشار از قند و کربوهیدرات های ساده
• سیگار کشیدن یا جویدن تنباکو
• عوارض جانبی برخی داروها و دهانشویه ها
• افزایش سن
• ژنتیک
• ترومای دهان
• مصرف بیش از حد فلوراید
• مراقبت ضعیف از دندان و بهداشت دهان و دندان
• خشکی مزمن دهان یا کمبود بزاق

درمان های خانگی بسیاری برای سفید کردن دندان ها وجود دارد. با این حال، محتاط باشید زیرا می توانید به مینای دندان یا لثه های خود آسیب برسانید، که می تواند منجر به حساسیت و حفره شود. بهترین راه برای سفید کردن دندان ها این است که رعایت بهداشت دهان و دندان قبل از ایجاد لکه و معاینات منظم و مراجعه به دندانپزشک می باشد.